Wandelcoaching

Bij een wandelcoachtraject gaan we (natuurlijk!) wandelen, in de omgeving van Utrecht of Culemborg. Ik loop een tijdje met je op. Meestal komen we in drie tot vijf afspraken een heel eind. Maar een losse wandeling of zwerftocht is zeker ook mogelijk.

Hoe ziet een afspraak eruit?

Doorgaans duurt een afspraak ongeveer 1,5 uur. Soms wandelen we al die tijd, maar het komt ook geregeld voor dat we een tijdje op een bankje zitten of ergens een oefening doen. Meer informatie over mijn aanpak vind je onder Werkwijze.

Wat wil je bereiken?

Bij aanvang bepalen we jouw vraag en wat je wilt bereiken met de coaching. Bijvoorbeeld:

• meer plezier in je werk
• meer grip op je leven
• meer speelsheid in je leven
• beter omgaan met je (hoog)gevoeligheid
• hulp bij het maken van een keuze
• voorkomen dat je terugvalt na een burn-out
• meer zachtheid ervaren

Mocht blijken dat een andere vorm van ondersteuning beter past, of dat het toch niet klikt, dan laten we het hierbij.

Kennismaking

Ben je benieuwd of ik wat voor je kan betekenen? Dan kun je me bellen, mailen of appen. Of een berichtje sturen via mijn contactpagina.

Wat als je bent verhinderd?

Mocht je onverhoopt niet kunnen, dan proberen we de afspraak te verzetten. Liefst ruim op tijd zodat ik er rekening mee kan houden.

Bijdrage

Ik reken 60 euro per uur. Een wandelcoachsessie duurt meestal ca. 1,5 uur, dan reken ik 75 euro.