Wandel meditatie langs de Lek

Vanaf april – als de dagen weer langer worden – is er wekelijks op woensdagavond een wandel meditatie bij de Lek. Thema: “De stille onderstroom”.

In zachtheid zullen we ons verbinden met de omgeving en met ons zelf. Het ritme van de natuur, de voortdurende beweging van het water, kan helpen om meer rust in jezelf te ervaren. We zullen wandelen, maar soms ook zitten of liggen (of pootje baden ?).

Ik geef de meditaties intuïtief, in afstemming met wat er op dat moment aan de orde is.